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枸杞芽怎么吃最好最有营养(枸杞芽怎么吃)

枸杞芽怎么吃最好最有营养(枸杞芽怎么吃)

很多人对枸杞芽怎么吃最好最有营养,枸杞芽怎么吃不是很了解那具体是什么情况呢,现在让我们一起来瞧瞧吧!

1、枸杞芽炒鸡蛋

2、主料

3、枸杞芽 (250克)

4、鸡蛋 (3个)

5、辅料

6、枸杞子 (适量)

7、厨具

8、炒锅

9、分类

10、春分 热菜 咸甜 炒 十分钟 简单难度

11、准备好原料:枸杞芽适量、鸡蛋3个、枸杞子适量。

12、枸杞芽洗净切碎,鸡蛋打散、枸杞子浸泡。

13、锅烧热后放油,油热后倒入鸡蛋液,用筷子快速翻搅成形后盛出备用。

14、锅里放入适量油,油热后放入葱姜和干辣椒段。

15、放入枸杞芽翻炒至断生。

16、加入炒好的鸡蛋和浸泡好的枸杞子,调入适量盐炒匀即可。

本文【枸杞芽怎么吃最好最有营养(枸杞芽怎么吃)】到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。